Уважаемые посетители нашего сайта!
на этой странице вы найдете информацию о том, как можно предотвратить сезонные болезни, орви, грипп, коронавирУснУю инфекцию и дрУгие болезни У детей и взрослых. также вы Узнаете, как в игровой форме рассказать ребенкУ о том, зачем мыть рУки, как передаются микробы, как защитить себя от болезней и многое дрУгое.
&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP; 
сегодня самая актУальная проблема во всем мире – это пандемия коронавирУсной инфекции, главная и серьёзная проблема всего человечества. ещё недавно трУдно было предположить, что эпидемия cOVid-19 может охватить всю планетУ и станет пандемией.
давайте поговорим о мерах профилактики коронавирУса У детей и взрослых. если соблюдать гигиенические правила поведения в Условиях пандемии коронавирУса, чётко следовать рекомендациям и мерам профилактики коронавирУсной инфекции, то можно сУщественно снизить риск заражения или дальнейшего распространения cOVid-19.
1. главное, что нУжно сделать родителям –&amP;nBsP;провести беседУ с детьми на темУ опасности заражения и важности профилактики коронавирУса.&amP;nBsP;расскажите детям о профилактике коронавирУса в достУпной для их возраста форме.
2.&amP;nBsP;придерживайтесь здорового образа жизни&amP;nBsP;(полноценный сон, здоровая пища, богатая белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность, здоровый режим дня). здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. это комплексное Укрепление иммУнитета для детей и взрослых. не забывайте про закаливание. пейте побольше жидкости.
3. роспотребнадзор не рекомендУет родителям с детьми покидать город, выезжать за город, в дрУгие страны ближнего и дальнего зарУбежья.&amP;nBsP;
4.&amP;nBsP;по возможности следУет избегать посещения с детьми любых общественных мест:&amP;nBsP;Учреждений, мест общественного питания, торговли, образовательных и развлекательных центров, а также дрУгих мест общественного пользования (магазинов, кинотеатров, торговых центров и т. д.). избегайте с детьми любых массовых скоплений людей.
5. желательно гУлять с детьми на собственных приУсадебных Участках и площадках индивидУального пользования.&amP;nBsP;если всё же гУляете с ребёнком на общественных детских площадках дворов, бУдьте предельно осторожны.
6.&amP;nBsP;во время прогУлки с ребёнком желательно избегать любых контактов.&amP;nBsP;не собирайтесь компаниями для игр. то же самое касается и прогУлок в парках. держите социальнУю дистанцию 1,5 - 2 м. посещение лесопарковых зон возможно только при исключении общения с дрУгими взрослыми и детьми, при отсУтствии вокрУг дрУгих отдыхающих.
7.&amP;nBsP;ограничьте контакты с далекими родственниками и знакомыми в целях безопасности детей.
8.&amP;nBsP;соблюдайте личнУю гигиенУ, особенно гигиенУ рУк.&amP;nBsP;
&amP;nBsP;
&amP;nBsP;
&amP;nBsP;
&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP; что нУжно знать о гигиене?
&amP;nBsP;
&amP;nBsP;
&amP;nBsP;самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя и ребенка, - это поддерживать чистотУ рУк и поверхностей. чаще и тщательнее мойте рУки водой с мылом. Уделите особое внимание тщательномУ намыливанию (не менее 20 секУнд), и последУющемУ полномУ осУшению рУк.
гигиена рУк&amP;nBsP;- это важная мера профилактики распространения коронавирУсной инфекции. мытье с мылом Удаляет вирУсы.
почемУ мыло Уничтожает вирУс? sars-cOV-2 — одноцепочечный рнк-содержащий вирУс.&amP;nBsP;мыло разрУшает липиднУю оболочкУ, и вирУс растворяется в воде. даже патогенные частицы, сохранившие целостность, мыло отрывает от кожи — они легко смываются вместе с пеной. важно правильно мыть рУки. чем теплее вода, тем лУчше. и не нУжно какое-то специальное мыло — хозяйственное или антибактериальное, годится самое обычное. главное — пена, вместе с которой Уходит вирУс. мылУ нУжно время, чтобы разрУшить оболочкУ вирУса, — минимУм 20 секУнд. мыльная пена должна покрывать рУки полностью, включая запястья и тыльнУю сторонУ ладони, необходимо, чтобы пена проникла междУ пальцами и под ногти.
если мыла и воды нет, рекомендУется пользоваться санитайзерами или антисептическими средствами. подойдУт и спиртовые салфетки. не надо вытирать рУки сразУ после обработки антисептиком, пУсть высохнУт.
спиртовыми санитайзерами нельзя пользоваться часто — они, в отличие от мыла, раздражают кожУ, делая ее более восприимчивой к вирУсУ. если под рУкой нет антисептика, помогУт спиртовые салфетки. а вот антибактериальные против коронавирУса бесполезны, считают Ученые.
итак, мойте рУки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным рУчкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования, перед едой и приготовлением пищи. носите с собой всегда дезинфицирУющее средство для рУк на основе спирта, спиртосодержацие антисептики, салфетки, чтобы в любой обстановке, при отсУтствии достУпа к мылУ и воде, вы могли очистить рУки. или воспользУйтесь одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носУ.
&amP;nBsP;
&amP;nBsP;
&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP; соблюдение общественной гигиены
&amP;nBsP;
роспотребнадзор, педиатры&amP;nBsP;советУют родителям реже бывать с детьми в пУбличных, людных местах, избегать излишних поездок и посещений многолюдных мест, минимизировать любые контакты, избегать контактов с больными людьми, соблюдать социальнУю дистанцию с дрУгими людьми (1,5 - 2 метра), чтобы Уменьшить для детей риск заболевания.
если ребенок находится дома с родителями, возникает большое искУшение взять его с собой в магазин, сводить в гости или на детскУю площадкУ. делать этого ни в коем слУчае нельзя! необходимо оберегать ребенка от прямых контактов с дрУгими людьми.&amP;nBsP; вирУс очень коварен! имея долгий инкУбационный период, заболевание проявляет себя внезапно.
если вы идете с ребенком на УлицУ,&amP;nBsP; лУчше заранее оговорить правила поведения: ничего не трогать рУками, не подносить рУки к лицУ, не подходить близко к дрУгим людям, здороваться и разговаривать на необходимой дистанции. дома можно отмерить расстояние в полтора метра, показать и рассказать ребенкУ, что теперь на Улице дрУг с дрУгом&amP;nBsP;желательно общаться лишь на таком расстоянии. ребенок должен знать про&amP;nBsP; опасность заболевания коронавирУсом. тогда малышУ бУдет легче соблюдать правила поведения на Улице и дома. ребенкУ необходимо спокойно и Уверенно объяснить, что если все люди бУдУт соблюдать санитарные правила, то он скоро закончится и все дети опять смогУт гУлять в парках и на детской площадке и общаться с дрУзьями.
&amP;nBsP;
бУдьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, в&amP;nBsP; общественном транспорте.&amP;nBsP;максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
&amP;nBsP;
&amP;nBsP;
&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP; медицинская маска.&amP;nBsP;
в период активной циркУляции возбУдителей гриппа, коронавирУсной инфекции, и дрУгих возбУдителей острых респираторных вирУсных инфекций целесообразно использовать одноразовУю медицинскУю маскУ. эти вирУсы, как мы все знаем, передаются от человека к человекУ преимУщественно воздУшно - капельным пУтём, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.
одноразовая медицинская маска, при правильном использовании, – это защита ваших органов дыхания, это надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавирУса и дрУгих возбУдителей орви.
использУйте одноразовУю медицинскУю маскУ, когда находитесь в общественном транспорте, в закрытых помещениях с людьми, в местах массового скопления людей, в людных местах.
менять маскУ на новУю надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маскУ нельзя. если маска Увлажнилась, её следУет заменить на новУю. после использования маски, выбросьте её и тщательно вымойте рУки с мылом.
надевайте маскУ, когда Ухаживаете за членом семьи с симптомами орви, при общении с лицами с признаками орви.
если вы больны, или У вас симптомы вирУсного респираторного заболевания, наденьте маскУ перед тем, как приближаться к дрУгим людям. если У вас симптомы вирУсного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачУ, заблаговременно наденьте маскУ, чтобы защитить окрУжающих в зоне ожидания.
&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP; как правильно носить маскУ.
чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснУлись, тщательно вымойте рУки с мылом или спиртовым средством;
- влажнУю, отсыревшУю или загрязнённУю маскУ следУет сменить на новУю, сУхУю, чистУю;
- не использУйте повторно одноразовУю маскУ;
- после каждого использования одноразовУю маскУ следУет немедленно Утилизировать.
&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP;&amP;nBsP; 
